Informace k soustředění Jako každoročně pojedeme i letos s žákovskými kategoriemi na soustředění. Dříve než vám dáme vědět detailnější informace, zveřejňujeme základní info: Kdy: čtvrtek 22.8. 2024 – neděle 25.8. 2024 Kde: Penzion Chvojkovský mlýn se sportovním areálem, který se nachází ve Středočeském kraji, v chráněné oblasti Jesenického parku na hranici okresů Plzeň – sever …
Ukládáme hřiště k letnímu odpočinku! Po celosezónní zátěži si i naše hřiště potřebuje odpočinout, proto vás všechny prosíme, abyste omezili vstup na hřiště. Děláme to proto, aby mohlo zregenerovat, tráva zhoustnout a hřiště bylo zase o něco kvalitnější. Naši (nejen) mladí fotbalisti si to zaslouží! Díky!
Světlo na konci tunelu: Jak jsme rozsvítili naše hřiště Léto je v plném proudu. Slunce svítí a teploty stoupají. Ale i když je léto obdobím dlouhých dnů, my už myslíme na podzimní sezónu. Vzpomínáme na minulé roky, kdy se s nástupem podzimu dny začaly zkracovat a večerní tréninky se stávaly bojem s časem a světlem. …
Světlo na konci tunelu: Jak jsme rozsvítili naše hřiště Pokračovat ve čtení »
Úspěšná sezóna našeho klubu: mládež září v okresním přeboru S radostí oznamujeme, že letošní sezóna byla pro náš klub hrající okresní přebor mimořádně úspěšná. Jsme hrdí na všechny naše mládežnické týmy, které ukázaly obrovské nasazení, talent a týmového ducha. Naše mládežnické týmy pokrývají všechny věkové kategorie, od mladší přípravky až po dorost, a všechny tyto …
Úspěšná sezóna našeho klubu: mládež září v okresním přeboru Pokračovat ve čtení »
Běžecká abeceda – proč ji cvičit a jak? Co to je běžecká abeceda? Běžecká abeceda je fakticky rozložený běžecký krok. Určitě existuje mnoho dělení běžeckého kroku, já si vystačím s tím nejzákladnějším – odraz, let, dokrok (určitě se setkáte s dalšími termíny, jako jsou moment vertikály, dokončení odrazu atd.) Každý cvik Abecedy se zaměřuje na …
Běžecká abeceda, proč ji cvičit a jak? Pokračovat ve čtení »
Nábor nových malých fotbalistů – přiveďte své děti na fotbal Přemýšlíte, jaký sport je vhodný pro Vaše děcko? V přijďte rozšířit řady kluků (a holek!!!), kteří se rozhodli hrát fotbal v Senohrabech. Hrají u nás nejen senohrabské děti, ale i děti ze širokého okolí (namátkou ze Čtyřkol, V. Popovic, Mirošovic, Pětihost, Čerčan, ale i spousta …
Přípravný zápas ve Voticích V sobotu 25/2 odehráli starší žáci přípravný zápas na hřišti nejlepšího týmu podzimní části soutěže – SK Votice. Zápas se odehrál i přesto, že během dne napadl sníh a terén byl díky tomu o něco náročnější. Lépe jsme se s tím popasovali my, měli jsme lepší pohyb, dokázali jsme rychleji kombinovat, …
Manuál pro trenéry, rodiče a děti Ať chceme nebo nechceme jsme i my trenéři součástí výchovného procesu dětí. I my se proto budeme setkávat se složitými situacemi, které čas od času doprovázejí vývoj dítěte. Je proto důležité nejen problémy včas odhalit, ale umět i podat dítěti pomocnou ruku v okamžiku, kdy se dítě může cítit …
Ofsajd – jednoduché vysvětlení Taky jste se o fotbal začali zajímat až v okamžiku, kdy ho Vaše ratolest začala hrát? A teď musíte doplnit znalosti a pochopit ty nejdůležitější pravidla a zákonitosti hry, abyste si hru svého dítěte mohli užít naplno? Tak se hned pojďme podívat na to nejsložitější a nejobávanější pravidlo. Pravidlo o ofsajdu. …
Energetické systémy podrobněji V předchozím článku jsem velmi stručně popsal, jak tělo získává energii k tomu, aby naše svaly mohly fungovat a my mohli sportovat. V tomto článku bych chtěl jít do trošku hlubšího detailu, který je ale dobrý znát, myslíme-li to s trénováním vážně. Řekli jsme si, že zdrojem energie je molekula ATP (takový …
