Fotbal Senohraby

SOKOL SENOHRABY

Trénujeme dostatečně “rychle”?

“Jestliže chceme, aby hráči byli rychlí, musíme trénovat rychle.”

Určitě jste si během sledování MS ve fotbale nebo třeba Premiere League říkali, jak to, že čeští hráči a česká mužstva v této konfrontaci na světovou špičku ztrácejí. V čem je ten největší problém?

Podle mého názoru je to především v rychlosti. A tím nemyslím jen rychlost běhu, sprintu, ať už s míčem nebo bez míče.

Tím myslím rychlost zpracování míče, rychlost rozhodování, rychlost přihrávky, myšleno nejen to, jak rychle dostane hráč míč od nohy, kolik k tomu potřebuje dotyků, ale i jak rychle přihrávaný míč letí, dále rychlost kličky, rychlost změny směru, rychlost výběru místa bez míče a podobně.

S rychlostí samozřejmě souvisí i kvalita. Abychom byli schopni rychle přihrát, musíme umět kvalitně na co nejmenší počet dotyků míč zpracovat. Míč nás zkrátka musí poslouchat i v rychlosti. Abychom toho byli v zápase schopni, musíme takto i trénovat. V zápase budeme jen tak rychlí, jak rychle trénujeme.

Proto – trénujte rychle…:-)