Trénujeme dostatečně “rychle”?
“Jestliže chceme, aby hráči byli rychlí, musíme trénovat rychle.”
Určitě jste si během sledování MS ve fotbale nebo třeba Premiere League říkali, jak to, že čeští hráči a česká mužstva v této konfrontaci na světovou špičku ztrácejí. V čem je ten největší problém?
Podle mého názoru je to především v rychlosti. A tím nemyslím jen rychlost běhu, sprintu, ať už s míčem nebo bez míče.
Tím myslím rychlost zpracování míče, rychlost rozhodování, rychlost přihrávky, myšleno nejen to, jak rychle dostane hráč míč od nohy, kolik k tomu potřebuje dotyků, ale i jak rychle přihrávaný míč letí, dále rychlost kličky, rychlost změny směru, rychlost výběru místa bez míče a podobně.
S rychlostí samozřejmě souvisí i kvalita. Abychom byli schopni rychle přihrát, musíme umět kvalitně na co nejmenší počet dotyků míč zpracovat. Míč nás zkrátka musí poslouchat i v rychlosti. Abychom toho byli v zápase schopni, musíme takto i trénovat. V zápase budeme jen tak rychlí, jak rychle trénujeme.
Proto – trénujte rychle…:-)